饮酒后使用桑拿房注意事项

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1、饮酒后

饮酒后，酒精对脑神经系统的支配功能有所影响，在饮酒后大量排汗虽然有助于醒酒，但会使血液循环加剧，大脑供血不足，严重时还会造成休克。

2、心脏病及高血压患者

桑拿虽然能够锻炼心脑血管，但对于有心脑疾病的患者而言，桑拿会消耗体力，加重心脏负担，如同经过大量运动一样，心脏会增加负荷。在桑拿房内的热环境中，人体的血液循环会加速，血管扩张，对于有着血管疾病的患者，脆弱的血管也是个安全隐患。

3、皮肤溃烂患者

桑拿房中空气较热，人体大量排汗，易在皮肤溃烂处形成新的溃烂点，甚至会发生感染。

4、生育期男士

由于高温不利于体内精子的活性，所以生育年龄的男士，洗桑拿时要注意控制好温度和时间，不宜在过热的情况下长时间待在桑拿房内。

大家根据自身情况，选择最适合自己的方式，相信桑拿必定会对大部分人的身体健康起到正面作用。

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